Isso mesmo, a cerveja!
Acabo de descobrir que uma fonte de vitamina B1 é o levedo da cerveja.
Depois escrevo mais sobre o assunto, mas pra quem não tinha motivo pra beber já sabe porque começar!
^^
Até mais!
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Vitamina B1, também conhecida como tiamina, essencial para o crescimento e para manter os nervos, também envolvida na digestão. Indispensável para que a gente não surte e por quê é preciso de muita vitamina para aguentar e engolir tudo o que acontece no nosso dia-a-dia...
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